Individuele therapie
Hoe kan ik goed zorgen voor mezelf? Wat heb ik hierbij nodig en wie heb ik hierbij nodig? We horen het overal om ons heen, eerst goed zorgen voor jezelf en dan kun je pas goed zorgen voor de ander of op een goede manier relaties en verbindingen met andere aangaan. Maar wat betekent dit nu precies? Hoe doe je dat? Dit zijn vragen die best lastig kunnen zijn. Hiervoor is het belangrijk om eerst jezelf wat beter te leren begrijpen, wie je bent, waar je vandaan komt en hoe jij reageert op andere. Dit gaan we samen ontdekken waarbij ik tijdens onze gesprekken gebruik maak van verschillende tools. Het inzetten van de psychosociale hulphond Kane en de methodiek "Huis van je leven" zijn hier voorbeelden van. Samen zullen we op zoek gaan naar wat het best bij jouw past.
Dit is tevens inzetbaar voor (jonge)professionals die op zoek zijn hoe ze zichzelf moeten verhouden, positioneren en ontwikkelen binnen het werkveld. Je bent je eigen instrument binnen de hulpverlening en hoe je dit vormgeeft kan een zoektocht zijn waar ik je bij kan helpen. Neem contact met mij om de mogelijkheden hiervoor te bespreken.
TOPdog training
Een therapievorm waarbij weinig gepraat wordt maar vooral veel wordt gedaan. Samenwerken met een hond vraagt rust, duidelijkheid en vertrouwen.
Door samen te werken met de hond werken we bijvoorbeeld aan het ontwikkelen van meer zelfvertrouwen, De hond geeft terug wat jij de hond geeft. Je leert beter hoe je grenzen aan moet geven en dit weerspiegelt zich in je dagelijkse leven waar je zult ervaren dat “nee” zeggen makkelijker gaat.
De TOPdog training is een positieve, kortdurende training met een cognitieve gedrag veranderende uitwerking, die bestaat uit 12 bijeenkomsten. Daarvan zijn er 10 trainingssessies, een tussen evaluatie en een eindevaluatie.
Deze training volg je voornamelijk individueel maar soms wordt er gevraagd of ouder(s)/partner een keer aansluit(en).
Kortom het is een training waarbij er gewerkt wordt aan sociale vaardigheden, de weerbaarheid en het zelfvertrouwen doormiddel van het samenwerken met de hond.
Gezinstherapie
Eigenlijk zegt het woord gezinstherapie al veel, therapie voor het hele gezin. Het opvoeden van kinderen kan soms een hele klus zijn wat vaak niet zonder horten en stoten gaat. Samen gaan we kijken naar de patronen die er binnen het gezin in de verschillende relaties zijn en ontstaan. Dit kan zowel in de relatie tussen ouder en kind zijn maar ook in de relatie tussen ouders zelf. Wie zoekt er steun bij wie en welke patronen zijn niet of wel helpend.
Daarnaast dalen we af naar je eigen kern, wat schuurt er met hoe je zelf dingen oppakt of hoe jij ze vroeger geleerd hebt toen je kind was. Binnen een gezin is ieder persoon een schakel en niet alleen de persoon die de meeste last ervaart, daarin dragen we allemaal onze eigen last. Samen zoeken we naar hoe die last er voor een ieder uit ziet en wat er nodig is om deze weg te nemen of te verkleinen. Dit doen we doormiddel van praten maar ook door te oefenen en te ervaren.
Mijn kennis en vaardigheden hierin ben ik nog verder aan het ontwikkelen doordat ik momenteel in opleiding ben voor systeem therapeutisch werker.
Brede analyse
Vanuit mijn diverse ervaringen binnen de jeugdzorg en mijn professionele doorontwikkeling binnen dit werkveld denk ik graag laagdrempelig mee in casuïstiek. Soms zit je als verwijzer en/of behandelteam binnen een systeem vast of krijg je zaken niet goed geordend. Hierin kan ik meedenken en adviseren. We kunnen dan overleggen hoe dit verder vorm te geven, denk hierbij bijvoorbeeld aan consultatief aansluiten bij een werkoverleg.
Neem contact met mij op om de mogelijkheden en invulling verder te bespreken.